Chrissi unterwegs

Hallo ihr Lieben, Ja, mich gibt es noch und ich finde, es ist mal Zeit für ein Update: Nach den vielen Up&Downs des letzten Jahres nur ein kurzer Rückblick: sportlich war es eins der weniger guten Jahre... gesundheitliche Rückschläge, die es nicht zuließen, auf irgendeine Art und Weise auch nur in die Nähe eines Wettkampfes zu gelangen... ja, die mich zum Teil daran hinderten  überhaupt Sport zu machen. Also Haken dran und nach vorn schauen. Ich habe das Fahrradfahren für mich entdeckt, ein Sport, von dem ich nie geglaubt hätte, das er mich begeistern kann. Ich war, so oft Zeit war, mit dem Rad unterwegs. Anfangs bin ich mit dem geliehenen Klappfahrrad zur Arbeit geradelt ... mit dem Auto bis zum Stadtrand und dann weiter mit dem Rad. Tut nicht nur mir gut, auch mein Portemonnaie dankt's,  ich tanke nur noch 1x im Monat, früher waren es 2x.  Ich radelte also durch die Stadt, entdeckte neue Routen, mal am Kalal entlang, mal am See vorbei.  Nun sind Radtouren mit dem Klapprad nic

Oktober... Jahresurlaub... endlich drei Wochen am Stück Urlaub... ich hab das sooo nötig.  Die erste Woche wird im Garten verbracht, auch der hat das nötig. Tomaten ernten, einkochen, essen... Paprika, Gurken, Bohnen usw.  Am 11.10. geht dann der Flieger... ab in den Süden, der Sonne hinterher. Unser Ziel ist die Republik Zypern, der kleine Flughafen Paphos empfängt uns mit Wärme - wir landen 13.25 Uhr, es sind 34°. Eine Stunde später sind wir am Ziel - dem Ascos Coral Beach Hotel in Pegeia am Anfang der Coral Bay - und wenige Minuten später liegen wir schon am Strand, einem Grünstrand unter Palmen, der sich direkt vor unserem Balkon befindet.  Tag 2-4 sind absolute Strandtage... einfach nur relaxen, Sonne genießen, baden und schnorcheln. Also das Schnorcheln allein wäre schon einen eigenen Bloggbeitrag wert, würde aber noch einiges an Recherche erfordern, weil ich gar nicht weiß, wie die vielen bunten Fische heißen... Am Beginn der Coral Bay sind der Küste Felsen über und unter Wasser

 Mittwoch - Paddeltag... die Sonne lacht von einem strahlend blauen Himmel.... Feierabend und es geht an den See. Heute habe ich ganz viel Zeit und will noch ein letztes Mal in diesem Jahr die große Seerunde machen, let's go! Der See liegt wie ein Spiegel, kein Lüftchen,  ein Fischadlerpaar zieht hoch oben seine Kreise und ab und zu höre ich ihre Schreie, sonst nichts. Absolute Ruhe, keine Wasservögel zu sehen oder zu hören... es ist Siesta. Eine Libelle begleitet mich, sie ist genauso blau wie mein Board... vielleicht hat sie sich verliebt?  Es ist Altweibersommer, sogar über dem See hängen Spinnenfäden... wie machen die das, die Spinnen, lassen sie sich vom Wind treiben? Hängen sie sich an Vögel?  Ich bin eine Stunde unterwegs, die Brücke nach Schöninsel kommt in Sicht.  Leider kann man nicht auf die Insel, die ist in Privathand... betreten verboten. Aber ich will ja auch drum herum, also weiter geht's. Die Libelle ist wieder da, dieselbe oder die gleiche?  Auf jeden Fall bla

 Ich glaube, es ist Zeit für einen neuen Beitrag... ja, es gibt mich noch... mich und meine absolute Lust draußen zu sein. Und ich hab mich arrangiert mit meinen Wehwehchen, sagte doch ein Kumpel neulich über seine eigene körperliche Verfassung "ach, irgendwas tut doch immer weh, da müss'mer halt durch, wenn wir nicht auf dem Sofa verfaulen wollen..." - und er hat sowas von Recht! Also, hier kommt ein Rückblick und die Vorausschau...  Der Mittwoch... das ist MEIN Nachmittag... da geht es nach der Arbeit auf den See - standuppaddeln. Ich liiiebe das, mitten auf dem Wasser, wenn der  Lärm der Badeanstalt hinter dir liegt und du nur noch das Schlappern der Bugwelle und den Paddelschlag hörst - me time... rundum nichts als Natur, der See ist sehr klar, da kann man Muscheln, Fische, alte Baumstümpfe sehen. Neulich ist kurz vor der Boardspitze ein Riesenkarpfen gesprungen... ich sag euch, ein Berg von Fisch, jedem Angler wären die Augen übergegangen... ich hab mich bloß so ersc

 Nachdem ich nun schon einige Male mit dem Standuppaddel auf verschiedenen Seen unterwegs war, will ich auch mal den Sitz zu testen. Er gehört schließlich dazu... also warum nicht...  Ich habe pünktlich Feierabend und der Lieblingsmensch hat Spätschicht... das SUP liegt im Kofferraum... also wann, wenn nicht jetzt.  So, das Board ist aufgepumpt, der Sitz angebaut, los gehts. Ich paddele erst mal quer über den See, will in den Kanal Richtung Stadt. Der Himmel ist bedeckt, 23°, nicht viel los auf dem Wasser.  Zuerst stelle ich fest: das Doppelpaddel ist verdammt kurz, ich muss es sehr steil stellen, um überhaupt vernünftig einzutauchen... nach ein paar Schlägen bin ich nass... ich meine so richtig nass, ich triefe... vielleicht hätte ich doch den Neo anziehen sollen...  Ich schippere also über den See, mit nassem Hintern und nassem Alles und biege in den Kanal ein... eine fantastische grüne Hölle umfängt mich, das Wasser ist wie ein Spiegel, hier und da ein paar Enten, die sich nicht dur

 Feels like summer - es fühlt sich an wie Sommer... in der Tat, das tut es, und es fühlt sich verdammt gut an... Sonne und Wind streicheln die Haut, man kann baden, radfahren... draußen sein. Walken kann ich immernoch nicht und das wird auch noch längere Zeit so sein... vielleicht auch für immer so bleiben, aber ich bin viel zu gern draußen, um mich davon unterkriegen zu lassen. Letztens stand eine Fahrradtour auf dem Programm... hat tatsächlich Spaß gemacht... vielleicht ist das doch eine Alternative für mich?  Mal sehen...  Standuppaddeln war ich in den letzten Tagen schon dreimal... eine geniale Sommersportart... wenn der Lärm der Badeanstalt hinter dir liegt und du nur noch die Bugwelle, den Paddelschlag und die Natur hörst... so schön, und in M-V gibt es so viele Seen, das wird nicht langweilig.  Also Kopf hoch und nach vorn geschaut... es gibt noch so viel zum Ausprobieren. Bloß die Wettkämpfe... Laufevents... Treffen von gleichgesinnten  Lauf- und Walkverrückten... die werden mi

 Jetzt ist es amtlich... die Diagnose hängt über mir wie ein Damoklesschwert - Arthrose - eine Erbschaft meiner Familie... nun hat es mich auch erwischt... schlank, sportlich,  also WARUM??? Seit paar Wochen Schmerzen in der linken Hüfte... Laufpause... Sportüberhauptpause... alles Pause.  Und wieder mal ganz unten... aufstehen, Krone richten? Ich weiß nicht, wie oft ich das noch kann...  Der Doc sagt, alles noch nicht so schlimm, wird wieder, aber es kann dauern, nur die Entzündung müssen wir in den Griff kriegen... bin ich zu ungeduldig? Es lief doch alles gerade so gut... übermorgen ist der Recknitztallauf in Bad Sülze, zu dem ich angemeldet bin nach einer Supervorbereitung... ade' Recknitztallauf... Nachdem ich eine Woche nur auf der Couch gelegen habe... mit Kortisonspritze, Schmerzmitteln und bösen Gedanken für die Zukunft... habe ich nun beschlossen: ich lass' mich nicht (noch nicht) kleinkriegen... ich will kämpfen, für mich, für meine Familie,  für meinen Sport... ich

 Und wieder mal steht ein Kurzurlaub an... der Lieblingsmensch muss auf Dienstreise und diesmal kann ich es einrichten... also begleite ich ihn. Diese Reise führt uns nach Katovice in Oberschlesien - riesige graue Industriestadt - und in dem ebenso grauen tristen Stadtteil Siemianowice steht das wunderschöne Hotel Diament ... der Tag ist gerettet.  Heute ist es zu spät, um noch irgendwas zu unternehmen, also informieren wir uns erst mal über die Stadt... seit langer Zeit DIE Stadt des Schwarzen Goldes... mitten zwischen Wohnsiedlungen sieht man immer wieder kleine Industriebauten mit den für eine Zeche so typischen Fördertürmen. In ca. 1000 bis 1500 m Tiefe unter der Stadt wird hier Kohle gefördert... irgendwie faszinierend... wäre für mich aber kein Job, ich leide an Platzangst... und dann 1 km Erde über mir? Hut ab vor den Kumpels! Am Sonntag fahren wir hinaus ins Grüne... Naherholung gibt es rinsum genug... Parks, Wälder Seen... wir entscheiden uns für einen See  der wohl mal Kiesab

 Heute ist ein super Tag... nach noch einer selbstverodneten Woche Zwangspause (der letzte Walk vor über einer Woche lief wirklich noch nicht gut), will ich heute wieder walken. Die Sonne scheint den ganzen Tag, lacht durchs Fenster, blendet mich am Schreibtisch, einfach herrlich... ich laufe schon den ganzen Tag mit einem Grinsen im Gesicht rum und verbreite gute Laune. Ich freue mich auf den Walk. 17.00 Uhr... dank der Zeitumstellung lacht die Sonne immernoch hoch am Himmel... also Laufschuhe an, Stöcke geschnappt und los... Mein Weg führt mich durch die Wiesen und Wald vorbei an einer Herde Mutterkühe, finde ich das jetzt gut? Der örtliche Milchbauer hat die Weide wieder geschlossen, dadurch fällt die kleine Runde weg... andererseits ist es schön, die Kälbchen aufwachsen zu sehen... Ich fühle mich fit wie schon lange nicht mehr und schaffe problemlos fast 5 km in moderatem Tempo, eine gute Basis für wieder längere Läufe, und auch Wettkämpfe, wie ich finde.  Wie sieht es bei euch aus